Възможно ли е само за няколко седмици животът ни да се преобърне толкова драматично?

Днес всичко е или „преди да дойде коронавирусът“ или „откакто дойде коронавирусът“. Гледам телевизионни предавания и се притеснявам за актьорите и липсата на дистанция между тях. С учудване си спомням, че се срещнах с приятел за обяд в средата на март и колко напълно нормално беше това.

Помня как се ядосвах, че трябва да обикалям, докато намеря място за паркиране. Същите тези улици са пусти сега, ресторантът е затворен до второ нареждане и не мога да се срещна с приятел.

Започваме да приемаме, че макар и някои ограничения да бъдат премахнати с времето, нищо няма да бъде същото занапред. Както много други хора, и аз трескаво прехвърлям страницата само за обща представа за ситуацията, без да мога да проумея мащаба на всичко случващо се. За да се справя, се опитвам също така да вярвам, че от всичко това може да излезе нещо положително на фона на невъобразимо страдание и страх.

Фокус върху предимствата

От гледна точка на хронично болен с трайно увреждане вярвам, че е в ход фундаментална промяна, която може, донякъде парадоксално, да промени живота ни към по-добро, след като всичко това приключи. Това е моят списък с нещата, които се надявам да не забравим:

Да допуснем света при нас

През последните няколко дни бях на сафари на живо в Африка, гледах Джейн Еър в Националния театър и се срещнах да поприказваме с осем души, които живеят с МС. Всичко това от уюта на собствения ми дом. Вестници, уебсайтове и имейли преливат от списъци с идеи и възможности да изпитате удоволствието от живота, без да напускате дома си.

Тъй като моята диагноза е множествена склероза (МС), често имам чувството, че наблюдавам как светът минава покрай мен, тъй като кризите и лечението не ми даваха възможност да напусна къщата. А сега сякаш светът – толкова много неща, които бяха извън обхвата ми преди това – сам дойде при мен. Дано да продължи по-дълго.

Дух на общност

Всеки ден пред вратата ми има нова листовка от новосформирана група в квартала, която предлага пазаруване, подкрепа и приятелски телефонни разговори. Имах късмет, че приятелите ми предложиха този вид дух на общност преди коронавируса, но мисълта, че непознати хора са толкова загрижени, е достатъчна да се просълзя от човещината на деянието. Нека не забравяме тези инициативи, след като животът възвърне обичайния си ход. Винаги е имало хора, нуждаещи се от допълнителна подкрепа, и това никога няма да се промени.

Съпричастност и осведоменост

С появата на коронавируса много хора ме питат как се справям със стоенето вкъщи за продължителни периоди от време и аз с най-голяма радост им давам съвети и насоки. Колко странно е, че сега, поставени в еднакви условия, общността от хора с хронични заболявания се явява с качеството на експерт.

Иска ми се да мисля, че това ще насърчи задълбоченото разбиране и осъзнаване на факта, че с поставянето на диагноза животът за много хора с увреждания се променя без предупреждение. И аз още се възстановявам от този шок, осем години по-късно.

Дистанционна работа

Колко хора с увреждания или хронично болни хора са чували през годините, че дистанционното обучение или работата от дома „просто е мисия невъзможна“? Казваха ми, че ще са нужни години, че няма инфраструктура и все пак... оказа се възможно едва в рамките на няколко седмици. Възможно е и трябва да продължава да бъде, без аргументи, тъй като такива няма.

Дигитално здравеопазване

Телемедицината и дигиталните здравни услуги отдавна са лелеяна цел за много благотворителни организации, посветени на хората с увреждания, но често въпросът се разглежда като скъп и обременяващ. И тук липсва инфраструктура, но вече не е така. По подобен начин, моята котка беше на личен виртуален ветеринарно-медицински преглед миналата седмица за хроничен проблем. Чрез видео чат, тя бързо е диагностицирана със същото заболяване, плащането беше направено през телефона, а лекарствата бяха изпратени още същия ден. Това вероятно не е възможно при всякакви обстоятелства, но облекчението беше огромно – както за мен, така и за нея. Тя се възстанови напълно и се върна към обичайното си състояние. Този подход трябва да бъде възприет, нали?

По-бавно темпо на живот

Много хора, водещи обикновено забързан начин на живот, коментираха, че внезапната възможност да се спрат, да поемат дълбоко дъх и да осъзнаят колко дълбоко ценят дори и малките неща в ежедневния си живот.

Това беше едно от първите неща, които забелязах, когато ми беше поставена диагнозата МС. Животът внезапно беше красив по толкова много малки начини: птичките, които пеят сутрин, радостта от приготвянето на просто ястие от пресни съставки, блаженството от запалената свещ и гушкане на дивана – всички неща, които много хора обикновено приемат за даденост. Почти се усеща като постепенно пробуждане от консуматорската лудост и приближаващата се трагедия. Като хора, ние сме настроени да се чувстваме непобедими, но досущ като хронично заболяване и трайно увреждане принудата да си останем у дома ни навежда на мисълта, която винаги сме таели дълбоко в себе си, а именно:

никой от нас не е несломим.

Внимателно подбирайте думите си

Накрая, и това е моя лична молба, нека да спрем да използваме думите „битка“ и „борба“, когато говорим за болест. При първоначалната диагноза ме увериха, че ако се боря достатъчно отдадено, ще мога да спечеля битката с МС. Министърът на външните работи на Обединеното кралство заяви, че премиерът Борис Джонсън ще се възстанови от коронавируса, тъй като „той е боец“. Грешка.

Винаги заболяването контролира човека, а не човекът – заболяването. По мое собствено мнение войнствената терминология е неприложима в контекста на заболявания и увреждания и няма борба за губене, когато сте връхлетени от много по-голяма сила.

NPS-ALL-NP-00120 април 2020 г.

 

[Насочване на потока от мисли 1:] „Никой от нас не е несломим“, казва Барбара Стенсланд. Открийте 7 неща, които тя се надява, че светът е научил по време на световната здравна криза.

[Насочване на потока от мисли 2:] Барбара Стенсланд, която страда от хронично заболяване, подчертава 7 неща, които се надява, че светът е успял да оцени по време на пандемията.

[Насочване на потока от мисли 3:] Барбара Стенсланд разсъждава върху глобалната пандемия през призмата на хроничните заболявания.

Лицето (лицата), писал(и) и създал(и) съдържанието, и чиито изображения са включени в тази статия, са получили възнаграждение от Teva Pharmaceuticals за своя принос. Съдържанието отразява мнението на автора и не отразява непременно становището на Teva Pharmaceuticals. По същия начин Teva Pharmaceuticals не преглежда, не контролира, не влияе, нито одобрява съдържание, свързано с уебсайтовете на сътрудници или социални мрежи. Това съдържание е предназначено за информационни и образователни цели и не трябва да се счита за медицински съвет или препоръка. Консултирайте се с квалифициран медицински специалист за диагностика и преди да започнете или да изменяте лечебен режим.

Това съдържание първоначално е публикувано от Teva на уебсайта Life Effects, където можете да откриете още статии и съдържание за американски и европейски читатели.

Само за жители на САЩ: https://lifeeffects.teva/us/

Само за жители на Европа: https://lifeeffects.teva/us/